Sepatu bagi para wanita sangat penting, salah satunya untuk menunjang penampilan. Namun terkadang wanita sering tidak memikirkan kesehatan kakinya ketika mengenakan sepatu. Yang terpenting bagi mereka adalah penampilan yang menawan.

Wanita cenderung mengenakan high heels atau flat shoes. Selama ini mungkin anda berpikir bahwa mengenakan high heels (sepatu berhak tinggi) jauh lebih berisiko mebnyebabkan cedera pada kaki. Namun, sesungguhnya mengenakan flat shoes (sepatu tanpa hak) juga bisa sama berbahayanya dengan high heels. Meskipun tampaknya flat shoes lebih nyaman disunakan.

Dampak positif dan dampak negatif menggunakan high heels

Dampak Positif :
1. Sepatu berhak tinggi membuat penampilan terlihat sexy dan elegan
2. Mampu mengatasi beberapa masalah yang berkaitan dengan postur tubuh

Dampak Negatif :
1. Bengkak pada ibu jari kaki yang dapat menyebabkan peradangan
2. Nyeri lutut dan nyeri punggung
3. Rentan mengalami patah tulang kaki

Dampak positif dan dampak negatif menggunakan flat shoes

Dampak Positif :
1. Mengurangi risiko kaki terkilir
2. Baik untuk kesehatan tulang belakang

Dampak Negatif :
1. Flat shoes dapat melonggarkan tulang sendi dan urat daging
2. Bengkak pada ibu jari kaki yang dapat menyebabkan peradangan

Wanita harus lebih memperhatikan sepatu yang digunakannya agar tidak mengganggu kesehatan kakinya. Menjaga berat badan juga penting agar tidak memberikan beban dan tekanan yang ekstra pada tulang kaki.

 Mengatasi Gugup Saat Bicara Depan Umum

Takut berbicara di depan umum adalah No.1. Kematian adalah No.4. Jadi kebanyakan orang lebih suka mendapatkan saluran akar dan membayar pajak mereka daripada berbicara di depan audiens!

1. Tentu Anda memiliki hal sama; semua pembicara lakukan (termasuk Sir Winston Churchill dan Presiden Kennedy, Carter, dan Reagan). Ini adalah bahan kimia yang membuat Anda berkeringat, membuat jantung Anda berdetak cepat, dan membuat tangan Anda bergetar. Singkirkan dari reaksi-reaksi kimia dan psikologis dengan menjadi pesan-berpusat dan penonton berpusat, tidak egois.


2. Ganti ketakutan dan kebisingan negatif dengan afirmasi positif. Buat keyakinan baru yang memelihara Anda dan mendukung Anda dengan cara berpikir yang baru. Adult Baru Anda!
Sebagai contoh, saya siap, dan penonton ingin aku berhasil.

3. Lakukan meditasi tenang, visualisasi, atau olahraga sebelum Anda berbicara. Tarik napas dalam-dalam. Deep bernapas mengirim pesan ke otak Anda bahwa Anda tidak perlu takut. Ini menenangkan Anda ke bawah.


4. Siapa yang peduli jika Anda gugup? Para peneliti telah menemukan bahwa kebanyakan orang melaporkan melihat kecemasan sedikit atau tidak ada dalam pembicara. Jika Anda benar-benar siap, gugup internal Anda jarang menunjukkan. Siapkan 150%.

5. Pelatih Says ... Praktek di depan cermin Anda.
Praktek di dalam mobil. Jika Anda dapat berkonsentrasi saat mengemudi, Anda akan dapat menarik apa yang Anda butuhkan dari bawah sadar Anda saat Anda berada di depan kelompok. Membuat poin Anda suara spontan dan percakapan.




6. Berlatih, berlatih, dan berlatih. Bicara keras, dan berjalan sekitar sementara Anda berlatih. Gunakan energi fisik yang sama Anda berencana untuk menggunakan pada hari presentasi Anda.

7. Latihan adalah penangkal stres. Datang lebih awal dan mengambil jalan cepat selama minimal lima menit. Jika hujan atau bersalju di luar, Anda masih dapat melakukan beberapa peregangan tubuh.

8. Menjauhkan diri dari kafein dan alkohol sebelum Anda berbicara. Anda tidak perlu lagi kegelisahan. Selalu memakai pakaian favorit Anda dan menggunakan warna menarik. Wanita, pergi sederhana pada perhiasan. Hindari terlalu banyak hitam dan putih.

9. Pelatih Says ... Hampir semua; menikmati diri sendiri dan menyenangkan. SMILE. Setelah semua, bukan senang berada di sana? Tanda orang dewasa yang matang adalah bahwa Anda tidak mengambil diri terlalu serius

10. Untuk tangan gemetar, tempat anak Anda tangan sisi kursi Anda dan menghitung sampai 10 sebagai Anda mencoba untuk mengangkat kursi. Ini adalah latihan isometrik yang bekerja dan tak seorang pun akan melihat Anda melakukannya.

11. Jangan sempurna. Berikan diri Anda untuk membuat kesalahan. Tidak ada orang yang sempurna dalam kehidupan nyata. Dapatkan kupu-kupu di perut Anda untuk terbang dalam formasi. Itu yang Anda mengkonversi stres Anda menjadi berbicara kekuasaan!

12. Mengurangi kegugupan Anda dengan mengambil beberapa napas dalam segera sebelum Anda diperkenalkan. Dan untuk Anda chocoholics, makan coklat beberapa untuk bersantai pita suara Anda.

13. Jika Anda mengalami mulut kering, mengunyah lidah Anda untuk meningkatkan aliran air liur. Singers melakukan hal ini. Tutup bibir Anda dan menggigit seluruh permukaan. Selalu minta segelas hangat (tidak dingin) air di dekatnya.

14. Fokus pada wajah ramah di penonton. Pretend Anda memiliki percakapan, daripada memberi pidato. Jadilah diri sendiri.

15. Berikut ini adalah pemanasan vokal-up latihan digunakan di Akademi Seni Drama Royal di London. Katakanlah, PaPaPaPa, BaBaBaBa, TaTaTaTa, DaDaDaDa, KaKaKaKa, GaGaGaGa. Kemudian lakukan secara terbalik.

Manfaat Dari Terapi Air

Obat Jerawat - Air bukan hanya berfungsi utk menyegarkan atau membuang racun dalam tubuh saja. Ternyata air juga sangat bagus utk merawat kecantikan kulit.

Banyak yg meremehkan khasiat air dan menygka hanya sebagai pelepas dahaga saja. Dilansir dari Beauty Rama, air hangat dan air dingin ketika dibasuhkan pada wajah memiliki manfaatnya masing-masing.

Selain baik utk melancarkan peredaran darah, air hangat yg dibasuhkan pada wajah baik utk melembabkan, merevitalisasi dan memberi oksigen pada kulit. Uap dari hangat juga bisa dimanfaatkan utk membersihkan kotoran pada wajah dan dapat dijadikan sebagai obat jerawat.

Uap air panas dapat membuka pori-pori, sehingga komedo dan bakteri pada jerawat dapat keluar. Caranya dgn mendekatkan wajah ke baskom yg berisi air hangat, lalu tutupi kepala, agar uap yg keluar hanya terkonsentrasi pada bagian wajah saja. Setelahnya, jangan lupa utk membasuh wajah dgn air dingin, utk menutup kembali pori-pori.

Sedangkan air dingin dapat dimanfaatkan utk menyegarkan wajah dan meredakan kemerahan pada jerawat. Air dingin juga bisa mengempiskan mata ketika bengkak. Obat jerawat

Air dingin sangat ideal sebagai ritual perawatan wajah pada pagi hari. Berguna utk mengaktifkan sirkulasi darah, mengurangi minyak dan mengecilkan pori-pori.

Perawatan dgn air juga bisa dimaksimalkan dgn mencampurnya dgn potongan lemon atau mawar. Fungsinya utk menyegarkan dan mencerahkan wajah.

Selamat mencoba!

Sumber: wolipop.com

Teknik Pemijatan Wajah

 

Perawatan Wajah - Kerap bertanya-tanya, mengapa terapis di klinik kecantikan suka memberi pijatan pada titik-titik wajah tertentu saat facial? Ternyata cara ini berfungsi melancarkan aliran darah agar krim atau serum lebih mudah terserap, plus mengencangkan wajah.

Nah, kini Anda tidak perlu sering-sering datang ke tempat facial utk pijat wajah. Karena ahli perawatan wajah Antonia Burrell bersedia berbagi tipsnya utk Anda.

Menurut Antonia, seperti dilansir daily mail, memakai produk alami dan pijat wajah adalah kunci mempertahankan kekencangan kulit dan perawatan wajah. Antonia mengajak Anda mengikuti rutinitas simpel ini utk membantu menyamarkan garis halus, mengangkat pipi dan membuat kulit nampak bersinar.

Lakukan teknik pemijatan saat Anda membersihkan wajah dgn facial foam atau lotion pembersih. Gunakan jari manis dan tengah, mulai dari tengah dagu dan pijat mengarah keluar sampai ke pipi dgn gerakan kecil memutar.

Kemudian pijat area sekitar mata, fokuskan pada bagian bawah dan dekat pelipis, sambil ditarik lembut ke atas. Lakukan gerakan ini sebanyak 12 kali.

Setelah itu, pijat bagian dahi menggunakan jari tengah dgn gerakan memutar. Pijatlah sambil menepuk-nepukkan jari tangan ke seluruh wajah. Lakukan setiap gerakan masing-masing satu menit. Kemudian bersihkan lotion atau busa sabun dgn handuk hangat atau spons.

Sumber: wolipop.com

Remaja alias Anak Baru Gede (ABG), cenderung untuk memperhatikan penampilannya secara berlebihan. skinlovers Hal ini harus dimaklumi, karena pada usia 13-20 inilah para ABG mulai belajar untuk menunjukan jatidirinya, terlebih jika mulai tertarik pada lawan jenis.

Nah, untuk para skinlovers ABG atau skinlovers yang memiliki anak yang mulai beranjak remaja, sepertinya suka merasa bingung untuk menentukan dan menggunakan jenis kosmetik yang cocok dan sesuai dengan kulit para skinlovers.

Tapi sekarang ga usah bingung atau pusing lagi, coba deh tips berikut ini :

1. Tentukan lebih dulu tipe kulit skinlovers.
2. Pilih jenis pembersih atau cleansing yang lembut, tidak atau sedikit mengandung alkohol/deterjen.
3. Perhatikan daftar isi pada kemasan kosmetik, ingat skinlovers! makin sedikit bahan kimia yang digunakan makin baik.
4. Lebih aman memilih produk dengan label hipoalergi dan tanpa pewangi.
5. Jika skinlovers hendak hang out dengan sahabat, kepesta atau nge-date sebaiknya gunakan riasan kosmetik setipis mungkin.
6. Buat skinlovers yang gemar mengumpulkan berbagai jenis kosmetik, jangan menyimpan produk kosmetik terlalu lama-ingat lho batas kadaluarsanya!!
7. Bila kulit skinlovers tergolong sensitif, lakukan dulu tes kulit sebelum terlanjur membelinya-sayang kan mahal mahal tidak terpakai. Caranya cukup skinlovers mengoleskan kosmetik idamannya ke belakang daun telinga atau sekitar nadi lengan selama  10-15 menit (biar ngga diomelin mbak BA-Beauty Advisor nya karena kelamaan nunggu, nyobanya sambil belanja/window shopping ya..).
8. Kalau skinlovers mulai merasa gatal, kemerahan dan merasa terbakar ditempat produk itu dioleskan, itu berarti kosmetiknya belum cocok dengan kulit skinlovers. Hentikan segera pemakaian kosmetik bila timbul reaksi kulit,  itu jika skinlovers sudah terlanjur membelinya.

Cara Mengenal Jenis Kulit Wajah Anda Seringkali salah kaprah saat memilih perawatan wajah yang akan digunakan? Salah-salah hanya akan membuat kulit wajah Anda iritasi, bahkan yang lebih parahnya lagi, kulit wajah mengelupas dan merah-merah. Untuk menghindari kesalahan penggunaan produk kecantikan, ada baiknya Anda harus memahami betul jenis kulit wajah. Jangan sampai kulit wajah kombinasi, kering-berminyak, hanya akan membuat kulit Anda makin tampak berminyak, ketika kurang tuntas membersihkannya. Atau bisa juga terjadi, penggunaan astringent bagi kulit normal hanya menyebabkan wajah terlihat makin kering. Cara mudah yang dapat dilakukan untuk mengetahui jenis kulit wajah Anda. Yaitu, bersihkan wajah Anda terlebih dahulu, diamkan kurang lebih satu jam lamanya, dan hindari produk kecantikan apapun. Baru kemudian, dengan bantuan tisu, tekan beberapa bagian, seperti hidung, kening, pipi, dan dagu. Dengan cara itu, Anda dapat mengetahui jenis kulit wajah apa yang Anda miliki. Bila tidak dirasakan berkas minyak di kulit wajah, Anda memiliki kulit wajah normal. Sebaliknya, jika pada permukaan wajah ditemukan berkas berminyak, itu tandanya Anda memiliki kulit wajah berminyak. Lain lagi bagi Anda yang berjenis kulit kering, yaitu bila terdapat serpihan kulit yang ikut terbawa tisu. Ada baiknya, sebelum bermakeup atau sebelum pergi tidur, Anda mengoleskannya dengan pelembab. Nah, jika hanya pada beberapa bagian saja di daerah T (kening, hidung, dan dagu) yang terdapat berkas minyak, maka jenis kulit Anda kombinasi, kering dan berminyak.

 

Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit wajah pun berubah. Kulit menjadi semakin kering dan tampak mulai berkurang kekenyalannya. Tentu dibutuhkan cara berdandan yang agak berbeda sesuai kondisi kulit. Simaklah sejumlah tips praktis merias wajah untuk sehari-hari dari Lucia, salah satu Tim Artistik Biokos Martha Tilaar.
USIA 20-AN

Untuk menjaga kelembapan kulit, gunakan pelembap. Pilih yang sesuai dengan jenis kulit, umumnya kulit pada usia ini cenderung berminyak. Alangkah baiknya, bersihkan kulit dengan scrub seminggu sekali untuk mengangkat komedo.

* Lentikkan bulu mata dengan maskara warna hitam

* Pilih perona pipi warna-warna natural. Bubuhkan tipis saja tepat pada tulang pipi, atau pas pada bagian tengah pipi (apple cheek). Pilih warna pink muda bagi yang berkulit putih dan warna cokelat ke oranye untuk yang berkulit sawo matang agar tidak memberikan kesan menor.

* Pilih warna-warna lipstik yang muda agar tampak segar, seperti, cokelat muda, pastel, pink muda. Untuk yang berkulit putih dapat menggunakan semua warna. Namun hindari warna merah menyala, karena malah memberikan kesan tua. Sedangkan yang berkulit sawo matang gunakan warna yang bernuansa kecokelatan, seperti pink kecokelatan. Lipstik yang tergolong glossy atau mengkilap dapat digunakan oleh usia ini, untuk memberikan kesan segar.

* Hindari mencabut atau membentuk alis. Biarkan alis tampak natural. Sikatkan saja maskara warna natural atau putih.

* Gunakan bedak tabur agar hasil riasan terkesan lebih alami.

* Bersihkan kulit wajah dua kali sehari, yakni pagi sebelum menggunakan make up dan menjelang tidur untuk mengangkat make up.

USIA 30-AN

* Memasuki usia 30 tahun kulit cenderung kering tapi terkadang juga tampak berminyak.

* Pilih foundation atau alas bedak yang cair agar tidak memberikan kesan berat pada riasan. Namun bila riasan akan digunakan seharian, misalnya sedang ada hajatan, alas bedak berupa krim ada baiknya digunakan. Selain lebih tahan lama, lapisannya juga dapat menutupi flek-flek hitam.

* Gunakan perona mata warna tanah agar terlihat natural. Namun bagi yang memiliki kulit putih dan ingin tampil beda dapat menggunakan warna biru muda. Tambahkan highlight putih dari bedak. Hindari penggunaan highlight yang mengkilap untuk pagi hari dan riasan sehari-hari. Selain itu, hindari pula pemakaian eye liner berwarna hitam karena akan memberikan kesan tua.

* Memasuki usia ini, alis sudah boleh dibentuk. Gunakan pensil alis warna cokelat. Jangan gunakan warna hitam karena menimbulkan kesan sangar atau galak.

* Pilih perona pipi warna kecokelatan atau natural. Pakai tipis saja pada tulang pipi.

* Warna lipstik pun pilih yang kecokelatan atau warna-warna muda untuk memberikan kesan natural.

* Gunakan bedak tabur. Jangan gunakan bedak padat karena dapat memberikan kesan berat pada riasan. Manfaatkan bedak padat saat sedang memperbaiki riasan di perjalanan saja.

* Perawatan kulit, sama dengan usia 20-an. Pahami jenis kulit yang dimiliki sehingga dapat dengan tepat memilih pembersih yang akan dipakai.

* Gunakan krim malam untuk menjaga kelembapan kulit. Lakukan facial sedikitnya sebulan sekali untuk mengangkat komedo dan sel-sel kulit wajah yang telah mati.

USIA 40-AN

* Kulit cenderung kering akibat pengaruh hormon menjelang masa menopause. Mulai timbul kerutan atau garis halus di seputar wajah.

* Gunakan alas bedak cair, jangan yang krim. Alas bedak krim malah akan mempertegas garis keriput di wajah dan membuat riasan tampak lebih berat.

* Gunakan bedak tabur. Untuk menutupi vlek kecokelatan atau pigmentasi yang mulai muncul, poleskan bedak padat.

* Gunakan eye liner dan eye shadow warna kecokelatan atau warna-warna tanah untuk memberikan kesan natural. Hindari menggunakan maskara, karena akan menimbulkan kesan berat dan tampak lebih tua. Sesekali, maskara dapat digunakan bila akan pergi ke pesta.

* Bentuk alis sesuai dengan bentuk wajah karena struktur tulang pada wajah mulai berubah.

* Gunakan perona pipi dengan warna-warna natural. Bubuhkan tipis di atas tulang pipi karena kulit sudah mulai menurun. Bila diberikan tepat pada tulang pipi akan membuat penampilan tampak lebih tua.

* Pilih lipstik warna natural yang pantas, seperti cokelat ke oranye. Atau gunakan merah maron agar penampilan bertambah segar.

* Gunakan krim malam dan krim mata. Bila perlu lakukan facial 2 minggu sekali.

*Gunakan masker rumput laut sekali dalam sebulan untuk menjaga kekenyalan kulit. Caranya, bersihkan wajah terlebih dahulu. Kemudian, gunakan masker siap pakai secara merata ke wajah. Diamkan selama kurang lebih 10 menit hingga kering. Sebelum diangkat, lembapkan wajah dengan air hangat. Setelah itu, baru bersihkan dan berilah pelembap pada kulit wajah.

* Jaga makanan, perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Banyak-banyaklah minum agar kelembapan kulit tetap terjaga. Hindari makan di atas jam 18.00 karena berat badan sudah mulai mudah bertambah.

MENGENALI JENIS KULIT

* Kulit normal

Tampak kenyal, bening, dan halus. Tak perlu menggunakan pelembap dan krim malan, karena kondisi kulit masih bagus.

* Kulit kering

Tampak kasar, bersisik, dan mudah timbul garis kerut-kerut. Kalau diberi make up, kulit tampak kering sekali, alas bedak sulit melekat. Untuk kulit kering pilihlah yang berbentuk cair. Bersihkan kulit 2 kali sehari. Bila perlu gunakan krem malam dan krem mata.

* Kulit berminyak

Tampak mengilap, kasar dan tebal serta sering timbul jerawat. Perawatannya harus ekstra hati-hati, bersihkan minimal 3 kali sehari, pagi, siang dan malam. Terutama, bila banyak beraktivitas di jalan.

* Kulit kombinasi

Umumnya pada wilayah pipi tampak normal, sedangkan pada daerah T seputar hidung dan dahi berminyak. Bersihkan kulit dua kali sehari.

..saya seorang wanita yang ingin mencoba berbicara kepada semua wanita yang membaca tulisan saya..
mentang-mentang diberi kelonggaran untuk tidak sholat,puasa,dan membaca Al Qur’an,tidak sedikit yang ‘lupa’ kepada Sang Maha Pemberi kelonggaran.*hayo ngakuuu..cikuw..cikuw
waktu enam-tujuh hari siklus haid kebanyakan dimanfaatkan untuk bermalas-malasan beribadah dan libur juga ketaatan kepada Allah SWT.*astagfirullah
siapa bilang tidak bisa beribadah saat haid?
coba bayangkan,enam hari itu lama lho,itu setara dengan 144 jam atau 8640 menit atau 518400 detik.
Akan sia-sia jika kita melewatkan begitu saja.
Padahal masa-masa haid itu rawan godaan syaitan,
ah..betapa mereka bersorak bergembira mereka,karena pada masa-masa itu kadar iman kita lagi turun.
Tapi,jangan khawatir ketika kita senantiasa mendekatkan diri kepada Allah,maka Allah akan selalu bersama kita.

“Aku sesuai dengan prasangka hamba-Ku dan Aku bersama dengannya ketika ia ingat kepada-Ku. Jika ia ingat kepada-Ku di dalam hatinya, maka Aku pun ingat kepadanya di dalam hati-Ku. Jika ia ingat kepadaku dalam lingkungan khalayak ramai, niscaya Aku pun ingat kepadanya dalam lingkungan khalayak ramai yang lebih baik. Jika ia mendekati-Ku sejengkal, Aku mendekatinya pula sehasta. Jika ia mendekati-Ku sehasta, niscaya Aku mendekatinya sedepa. Dan jika ia datang kepada-Ku dengan berjalan, maka Aku mendekatinya sambil berlari”Hadis riwayat Abu Hurairah ra

betapa indahnya mendekati Allah itu.
nah,kita juga bisa kok mendekatkan diri kepada Allah saat haid,
jangan pesimis dulu,kita juga bisa berburu pahala saat kita memang dilarang untuk sholat,puasa,dan membaca Al Qur’an.
pertama:
Memperbanyak dzikir,dzikir itu tidak di larang saat haid.Bisa juga membaca Al ma’tsurat dzikir pagi-petang.
kedua:
Mendengarkan murottal.Bukan orang yang membaca Al Qur’an saja yang mendapat pahala dan rahmat,orang yang mendengarkan pun mendapatkan pahala.*subhanallah..
Coba deh,di winamp jangan cuma lagu-lagu band aja yang di download,coba download beberapa ayat Al Qur’an,kalau sempet sih 30 juz lebih keren lagi..
Nah,sisihkan sedikit waktu untuk mendengarkan.Selain menambah pahala,itu akan semacam menjadi terapi untuk menenangkan hati..trust me it work!
ketiga:
Membaca buku-buku ilmu pengetahuan atau buku-buku agama,hal ini akan menambah ilmu yang bermanfaat,bisa kita pakai untuk diri kita pribadi atau bisa di share kepada orang lain.Dan ilmu yang bermanfaat itu salah satu tiga amalan yang tidak akan putus sampai kita meninggal.*subhanallah
keempat:
beribadah itu luas,bekerja dengan niat karena Allah itu ibadah,berinfaq itu ibadah,berkata dengan perkataan yang baik itu ibadah.Silaturahmi itu ibadah,dan banyak lagi,karena segala sesuatu yang diniatkan karena Allah itu adalah ibadah..
nah,banyak kan hal-hal yang bisa kita lakukan saat kita tidak boleh melakukan ibadah-ibadah “terlarang” saat haid.Betapa Sayangnya Allah pada kita,terutama kaum wanita.
yuuk,kita sama-sama mulai untuk menghargai setiap detik waktu,karena dia tidak akan kembali.

Kulit putih seringkali disebut kulit ideal. Tidak heran setiap hari selalu muncul teknik terbaru memutihkan kulit. Sebenarnya untuk memutihkan atau mencerahkan kulit bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami tanpa efek samping dan hasilnya tentu lebih alami. Berikut ini di antara bahan tersebut:

1. PEPAYA DAN JERUK NIPIS
Kulit mati yang menumpuk menjadi penyebab kulit tidak cerah. Untuk mengangkatnya bisa menggunakan papaya. Papaya mengandung enzim papain yang bermanfaat sebagai eksfoliator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati, dengan begitu kulit jadi lebih halus, lembut dan cerah. Papaya juga mengandung vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan.
Cara: Ambil setengah papaya yang masih mengkal, parut hingga lembut. Kucuri dengan beberapa tetes jeruk nipis yang mengandung vitamin C. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan satu kali seminggu agar hasilnya maksimal

2. MENTIMUN DAN LEMON
Kulit putih alami menjadi pilihan terbanyak perempuan. Untuk mendapatkannya bisa melakukan cara modern, namun cara tradisional juga banyak dipilih. Selain tanpa efek samping, cara ini juga menghasilkan warna cerah yang alami. Meski untuk itu perawatan yang dilakukan harus jangka panjang. Untuk mendapatkan kulit putih alami bisa menggunakan mentimun. Mentimun adalah buah yang banyak mengandung air, namun nol kalori sehingga bermanfaat untuk menyegarkan sekaligus melembabkan kulit. Selain itu juga kaya niacin yang bisa menyerahkan kulit. Dicampur denga lemon, ramuan ini berkhasiat memutihkan sekaligus melembabkan kulit.
Cara: Ambil setengah buah mentimun segar ukuran sedang. Parut atau hancurkan hingga remuk. Teteskan perasan lemon sebanyak 10 tetes. Aduk merata dan oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan. Biarkan 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan setiap hari selama satu bulan. Setelah satu bulan bisa mengulangi perawatan satu atau dua kali sebulan.

3. YOGURT DAN JERUK
Mengubah kulit sawo matang atau hitam menjadi putih memang tidak mungkin. Solusinya adalah mencerahkan. Dengan kulit yang cerah meski berkulit sao matang atau hitam, tentu terlihat lebih segar dan putih. Untuk mencerahkan kulit bisa menggunakan yogurt dan jeruk. Yogurt mengandung vitamin C dan B3 yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sementara jeruk juga kaya akan vitamin C yang sejak dulu digunakan untuk memutihkan kulit.
Cara: Campur dua sendok makan yogurt dan satu sendok makan perasan jeruk. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah dan leher serta bagian tubuh yang ingin terlihat cerah. Biarkan selama 15 menit. Lakukan setiap hari selama sebulan dan lihat hasilnya. Setelah satu bulan, ulangi perawatan satu atau dua minggu sekali.
Catatan: jika kulit yang ingin dicerahkan lebih banyak, tentu campuran yogurt dan perasaan jeruk diperbanyak. Disesuaikan dengan berapa luas penampang kulit yang ingin dirawat. Perlu diperhatikan juga, jika kulit anda sensitive, gunakan yogurt lebih banyak dari campuran biasanya. Cukup teteskan 5-6 tetes jeruk pada dua sendok yogurt.

4. MADU DAN LEMON
Jika memiliki kulit cerah, tentu bebas mengenakan busana serta riasan. Sebab, kulit cerah memang lebih mudah dipadupadankan dengan warna apa pun. Untuk mempertahankan kulit putih atau membuat kulit lebih cerah bisa menggunakan ramuan yang terdiri dari madu dan lemon. Madu mengandung niacin dan vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sedangkan lemon juga kaya vitamin C yang bisa memperbaiki tekstur kulit. Terutama kulit yang mudah terbakar matahari.
Cara; Ambil dua sendok makan madu dan campur dengan perasan lemon dengan jumlah yang sama. Aduk hingga merata dan oleskan ke ajah dan leher serta bagian kulit lainnya. Biarkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih. Lakukan setiap hari selama sebulan. Untuk perawatan bisa melakukan satu atau dua kali seminggu.

5. STROWBERRY DAN SUSU
Buah strawberry juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit secara alami. Kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sementara antioksidan nya bisa mencegah proses oksidasi yang bisa menyehatkan kulit. Dipadukan dengan susu yang kaya mineral akan menyempurnakan tekstur kulit serta menutrisi kulit sehingga kulit menjadi lebih sehat.
Cara: Ambil lima butir strawberry ukuran kecil, parut atau hancurkan hingga berbentuk butiran kecil. Tuang susu segar secukupnya. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh. Biarkan 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu sampai kulit terlihat lebih cerah.

6. TOMAT DAN OATMEAL
Mencerahkan sekaligus menyehatkan kulit bisa juga menggunakan tomat. Dicampur dengan oatmeal dank rim susu, ramuan ini membuat kulit tidak hanya putih, juga sehat. Tomat mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati. Selain itu juga kaya antioksidan yang mencegah proses oksidasi sehingga kulit menjadi lebih sehat. Sementara oatmeal dan susu yang kaya mineral akan memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi noda-noda hitam.
Cara: Ambil satu buah tomat segar dan matang, hancurkan. Tambahkan oatmeal dan susu secukupnya. Aduk hingga tercampur rata. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yang ingin diputihkan. Biarkan 20 menit atau mongering. Bilas dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali sampai kulit lebih cerah.
search terms :
cara alami putihkan kulit, teknik memutihkan kulit, mencerahkan kulit secara alami, kulit putih alami, cara putihkan kulit badan, mencerahkan kulit dengan bahan alami, tips mencerahkan kulit tubuh secara alamiah, MENCERAHKAN VAGINA, putihkan leher, cara memutihkan kulit dengan bahan tradisional, cara mencerahkan kulit tubuh secara alami, ramuan alami memutihkan wajah, ramuan tradisional memutihkan kulit, putihkan kulit, ramuan untuk memutihkan kulit, bahan alami memutihkan wajah, cara alami putihkan wajah, cara alami mencerahkan kulit, bahan tradisional untuk kulit, cara memutihkan kulit tubuh secara alami, cara cerahkan kulit, memutihkan kulit tubuh, cara tradisional putihkan wajah, bahan2 kulit pitih, cara mencerahkan kulit secara alami, ramuan memutihkan badan, Membuat lutut yang hitam menjadi putih, bahan tradisional, cara tradisional kulit badan cerah dan bersih, ramuan alami untuk memutihkan badan, cara alami memutihkan seluruh tubuh, menyehatkan kulit secara alami, memutihkan badan secara alami, bahan tradisional yang bisa membuat kulit putih, memutihkan kulit dengan bahan alami, memutihkan leher secara alami, memutihkan lutut, cara alami cerahkan kulit wajah, cara alami cerahkan wajah, cara alami mencerahkan kulit tubuh, ramuan tradisional putihkan kulit tubuh, cara mengangkat sel kulit mati dengan jeruk nipis, ramuan tradisional untuk mencerahkan kulit, cara alami memutihkan kulit, ramuan tradisional untuk kulit muka agar bersih dan cerah, Cara mencerahkan vagina, mencerahkan kulit alami, ramuan tradisional mencerahkan kulit, cara menyerahkan kulit, mencerahkan kulit wajah.

sumber : www.google.com

Posted by Osi on September 18th, 2010

Selulit adalah jaringan menonjol yang tebal, yang pada umumnya terjadi pada wanita tanpa mengenal batasan umur dan ukuran tubuh. Bahkan pada wanita yang langsingpun bisa memiliki selulit. Selulit terlihat seperti kulit jeruk yang umumnya terdapat pada bagian paha, dan bokong.
Penyebab selulit yaitu karena terjadinya jaringan ikat terdesak oleh lemak sehingga menyebabkan lemak terlihat dibawah kulit. Dengan berkurangnya jumlah lemak maka akan berkurang juga selulit yang timbul. Salah satu cara efektif yaitu dengan mengatur pola makan/diet serta berolah raga teratur.
Cara alami menghilangkan selulit yaitu dengan :

1. PENGELUPASAN KULIT

Campurkan segemgam serpihan garam batu kasar dengan 2 sendok makan minyak zaitun, balurkan pada tubuh dan gosok dengan arah melingkar.
Manfaat pengelupasan kulit :
mengikis sel kulit mati, mendorong pembuangan racun dari tubuh, menolong memecah selulit/mencegah selulit.

2. PENYIKATAN KULIT

Gunakan spon mandi atau sikat tubuh dengan bulu alami bukan bulu sintetik, lakukan kira kira selama 5 menit untuk seluruh tubuh dari ujung kaki hingga pangkal lengan.

3. PEMIJATAN

Memijat di daerah yang berselulit sekali atau 2 kali setiap hari akan meningkatkan sirkulasi darah dan limfe, sehingga meminimalkan timbulnya selulit atau menyamarkan selulit.

4. BEROLAHRAGA

Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi dan menyingkirkan racun serta mengencangkan otot otot tubuh yang kendur. Lakukan beberapa gerakan olahraga yang dapat menghilangkan selulit di paha dan bokong.

5. Minum banyak air, makan banyak buah dan sayur.

Hindarilah makanan di bawah ini agar usaha yang anda lakukan untuk menghilangkan selulit berhasil.
1. Hindari makanan yang banyak mengandung gula
2. Hindari lemak jenuh dan lamak trans ( seperti daging, mentega )
3. Hindari kafein dan kopi
4. Batasi pemakain garam dalam makanan anda sehari hari.

Cara tradisional menghilangkan selulit :
Ambil kopi yang hangat kemudian balurkan ke bagian tubuh yang terdapat selulit kemudian bungkus dengan rumput laut yang dapat Anda temukan di swalayan, setelah itu bungkus dengan plastik.
Biarkan selama kurang lebih setengah jam (30 menit). Kemudian dibilas, sambil melakukan pemijatan.

Semoga sedikit info yang saya berikan ini dapat membantu anda mengatasi selulit yang anda alami.

Forum Pramugari got another email! Kali ini isi emailnya tentang berbagi pengalaman sewaktu mengikuti seleksi pramugari Garuda Indonesia. Mengingat maskapai domestik ini mengadakan rekrutmen hampir tiap bulan, cerita ini bakalan berguna banget buat kalian yang tertarik buat ikutan seleksi pramugarinya. Seperti apa ceritanya? Yuk, kita baca bersama~

Dear Forum Pramugari,
Kenalin Namaku nndha, Umurku 23 Th dari Kota malang
Aku mo bagi pengalaman waktu ikutan seleksi pramugari GAS di Malang
ku ga nyangka bakal diundang pihak Garuda untuk mengikuti seleksi pramugari

Hari pertama :
Tes penampilan, yaitu ngukur tinggi dan berat badan, tinggiku 163 dg berat 47 (berat q turun waktu itu)
setelah itu, yang gak lulus tinggi dan berat badan langsung dikasih souvenir and dipersilahkan meninggalkan tempat,sedangkan yang lolos dsuruh masuk ke salah satu ruangan untuk tes penampilan, ya disuru jalan kanan kiri muter, dan yang lolos tes ini akan mendapatakan kartu hijau untuk tes selanjutnya, sedangkan yang gak lolos, dapet kartu merah…
dan saya mendapatkan kartu hijau ^^
Hari kedua :
Psycotest dan Bhs.Inggris
Niy lumayan lama tes nya…
tapi langsung diumumin hari itu juga, sekitar jam 3 sore..
Pulang dari hotel tempat test berlangsung, aq sempet nonton TV and jalan, sekitar jam 2.35 aq berangkat ke kantor GA Malang untuk lihat pengumuman yang lolos di tes tahap ke-2, ternyata saat aq di jalan pihak garudanya nelpon, berhubung HP di tas, jadi gak keangkat deh….
tapi syukurlah,,, namaku ada untuk lolos ke tes selanjutnya (Padahala aq udah gak PD setengah mampus >.<)
Hari ketiga:
Interview User
(Saat itu akq lagi flu berat, ditambah lagi badanku panas)
waktu giliranku, aq udah nge-Blank banget,,,
pas lagi sakit, tambah ngantuk (giliranku sebelum makan siang), grogipun hilang,
sampe didalem aq ngejawab semampunya dan g konsen (lemes banget)
Pulang Interview user dah g bisa bangun…
1 hari setelah interview : gag ada kabar
2 hari setelah interview : gag ada kabar
3 hari setelah interview : gag ada kabar
1 minggu setelah interview : gag ada kabar
life must go on,,, aq lanjutin kerja,,,,
Suatu saat, ada seorang kenalan yang ikut seleksi pramugari Ga juga message ke aq, nanyain baju yang dipakai untuk tes kesehatan besok…jam 7.30
aku cuma bisa bengong, n jawab, kalo aq g dhubungi garuda n aq pikir aq g lolos di tahap Interview
Hummh…. udah ga bisa berkata2…
semangat untuk teman2 yang udah lolos and buat teman2 yang mo ikut seleksi pramugari ^^

Dear Ndha, thanks a lot for telling us your story. We wish you success in the upcoming cabin crew recruitment. Good luck

Tinggi dan berat badan sudah proporsional. Wajah oke dan mulus bebas jerawat. Tapi kok masih juga gagal di tahap walking test seleksi Pramugari Garuda Indonesia ya? Hmm, what’s wrong with me?

Bisa jadi itulah yang ada dalam benak kalian yang sudah pernah ikutan seleksi pramugari maskapai kebanggaan Indonesia tersebut. Dari hasil bincang-bincang Forum Pramugari dengan banyak kandidat (baik yang lolos maupun yang gugur), tahap walking test ini dianggap sebagai tahap seleksi awal yang paling sulit. Soalnya nggak ada yang tahu persis apa yang dicari oleh para rekruter. Sementara banyak kandidat yang merasa sudah mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin tapi ujung-ujungnya gagal juga.

Forum Pramugari pun memutuskan untuk mewawancarai beberapa wanita muda yang pernah mengikuti tes ini dan merangkum tips yang semoga saja berguna buat kalian pada seleksi Pramugari Garuda Indonesia di bulan Desember mendatang.

A. Walk the ‘IT’ walk

Namanya juga walking test, maka yang dilihat pertama kali adalah cara kandidat berjalan. Cara jalan yang kaku seperti robot tentu tidak akan menarik perhatian tim rekrutmen. Cara jalan yang terlalu lemah gemulai pun tidak baik, bisa-bisa kandidat disangka ingin ikut kontes modelling. So bagaimana cara berjalan yang baik dan benar?

Berjalanlah dengan langkah ringan dan percaya diri. Jarak antara satu langkah ke langkah berikutnya jangan terlalu sempit, jangan pula terlalu lebar. Tangan diletakkan di sisi tubuh dengan luwes, jangan diletakkan di balik punggung atau dilipat seperti anggota paduan suara. Kedua tangan di sisi tubuh dengan rileks dan sedikit berayun saat kaki melangkah menandakan sang kandidat terlihat santai tanpa beban namun tetap menawan.

Berlatihlah berjalan dengan baik dan benar. Ini akan membuat kamu tidak stres dan terbebani pikiran aneh saat giliranmu berjalan tiba di tahap ini. Supaya lebih oke lagi, ada baiknya menyempatkan diri pergi ke bandara dan memperhatikan cara jalan pramugari Garuda Indonesia yang berlalu lalang selepas mendarat. Dengan memperhatikan cara berjalan mereka, kamu akan menemukan benang merah yang membuat mereka bisa terpilih sebagai pramugari maskapai tersebut.

B. It’s NOT just about the walk

Urusan berjalan ini tidak semudah yang dipikirkan banyak orang. Apalagi terkadang beberapa rekruter sering meminta sang kandidat untuk berjalan lebih dari satu kali. Jangan heran bila ada kandidat yang disuruh berjalan lalu berputar-putar sebelum dipersilakan kembali ke tempatnya berdiri semula. Sebab tes berjalan ini juga dipakai oleh tim rekrutmen untuk melihat postur tubuh calon pramugarinya, apalah tegak lurus atau malah bermasalah di bagian tulang punggung (mengidap skeliosis). Cara berjalan juga bisa dipakai sebagai penilaian awal terhadap kepribadian sang kandidat. Orang yang berkepribadian angkuh bisa dikenali dari cara berjalan yang semena-mena dan wajahnya sedikit mendongak ke atas.

Bagi kandidat pramugari yang rambutnya berponi, coba perhatikan belahan ponimu. Lho, apa hubungannya dengan cara berjalan? Ada. Dan pengaruh belahan poni, disadari atau tidak, sangat signifikan dalam cara berjalan seorang wanita. Mereka yang berponi samping (kiri atau kanan), cenderung memiliki struktur leher yang mengarah ke sisi poni tersebut. Misalkan, ponimu disisir ke sebelah kiri, besar kecenderungan lehermu juga menekuk ke sebelah kiri.

Nggak percaya? Coba lihat koleksi fotomu dan perhatikan posemu di sana. Hampir pasti kamu akan menemui refleksi dirimu yang bergaya dengan leher menekuk ke arah ponimu. Karena itu latihlah lehermu sedikit gerakan relaksasi agar tidak mengikuti arah sisiran ponimu. Bila terasa sulit, kamu bisa mengubah sisiran ponimu ke arah sebaliknya atau menjepitnya di bagian tengah.

C. Be bright and shining!

Bukan hanya cara jalan dan postur tubuh saja yang menjadi pertimbangan utama dalam tes berjalan ini. Keindahan kulit pun ikut diperhatikan. Itu sebabnya semua kandidat pramugari dilarang memakai stocking dan diwajibkan memakai baju lengan pendek dan rok selutut.

Pastikan kulit tangan dan kakimu terlihat mulus tanpa bekas luka, terutama di bagian-bagian yang sangat mungkin terlihat bila memakai seragam pramugari Garuda Indonesia. Nggak semua orang terlahir dengan kulit sempurna, kekurangan itu pasti ada dan sangat manusiawi. Tapi menutupi kekurangan akan menjadi poin plus bagi tim rekrutmen Garuda Indonesia.

Bagi yang memiliki bekas luka kecil, jerawat atau noda di bagian-bagian kulit yang terlihat jelas, cobalah menutupinya dengan concealer atau foundation. Pilih yang warnanya satu atau dua tone lebih gelap dari warna kulitmu supaya hasilnya terlihat natural. Lebih bagus lagi bila kamu mencari krim penutup noda atau penghilang bekas luka yang biasanya dijual di gerai kosmetik besar yang ada di mall. Ada banyak produk seperti ini, beberapa yang paling ampuh dan pernah dicoba oleh responden adalah sebuah krim produk Korea. Namun karena kosmetik bersifat cocok tergantung jenis kulit dan aspek lainnya, maka Forum Pramugari tidak akan menyebut atau merekomendasikan produk tertentu.

D. First impression really matters

Cara jalan sudah oke, postur tubuh baik, dan bekas luka sudah tertutup dengan sempurna. Lalu apa lagi yang kurang?

Well, memang tahap ini dinamakan walking test atau tes berjalan. Namun menurut banyak wanita yang saat ini sudah menjadi pramugari atau sudah menjalani training, bukan hanya cara berjalan saja yang menentukan kesuksesan kandidat di tahap ini.

Cara memperkenalkan diri menjadi pertimbangan utama. Untuk itu, sangat disarankan agar semua kandidat yang mau mengikuti tes ini agar berlatih memperkenalkan diri di rumah. Siapkan teks singkat yang berisi profil dirimu dan hafalkan. Latihlan cara mengucapkannya dengan baik dan penuh percaya diri di depan anggota keluarga, sahabat, pacar atau siapa pun yang mendukung langkahmu menjadi pramugari. Tidak usah membuat teks perkenalan diri yang terlalu panjang. Selain tidak efektif dan dianggap bertele-tele, bila kamu gugup nanti bisa jadi kamu tidak ingat satu pun kalimat perkenalan diri yang sudah dirangkai tersebut. Cukup sebutkan nama, usia, tinggi dan berat badan, dan aktivitas/pekerjaan saat ini (*ini merupakan informasi standar yang diminta oleh tim rekrutmen).

Ada baiknya bila ditambahkan info tentang kelebihan dirimu yang relevan untuk profesi ini. Misalnya, menguasai bahasa asing selain Bahasa Inggris atau memiliki pengetahuan dan pengalaman cukup tentang dunia layanan jasa (service/hospitality industry). Tambahan info semacam inilah yang nantinya membedakan kamu dengan kandidat yang lain. Tentunya ini harus dilengkapi dengan senyum manis yang tulus ya Dijamin deh tim rekrutmen pasti akan melirik ke arahmu dan menjadikanmu dalam salah satu daftar kandidat yang dipertimbangkan untuk lolos ke tahap berikutnya.

Nah, sudah tahu kan rahasia dan tips sukses di balik tes berjalan (walking test) Garuda Indonesia? Segeralah berlatih, siapkan skenario tahapan seleksimu dan ajaklah teman, keluarga dan orang tercinta lainnya untuk mengevaluasi latihanmu tersebut. Bila kamu memiliki cermin besar di rumah yang bisa memantulkan bayanganmu dengan utuh, tips latihan ini akan lebih maksimal efeknya. Mengapa? Sebab kamu bisa melihat secara keseluruhan bagaimana cara berjalan dan perkenalan dirimu. Bila kamu saja merasa cara jalanmu masih kurang oke, apalagi menurut tim rekrutmen? Namun, bila kamu merasa hasil latihanmu sudah oke, maka rasa percaya dirimu akan semakin meningkat.

Satu hal lagi yang perlu diingat. Latihan saja tidak akan sempurna tanpa berdoa sungguh-sungguh. Apalagi bila didukung dan didoakan banyak orang, kamu pasti akan menjadi lebih tenang dan menjalani setiap tahapan tes tanpa beban.

Semoga tips ini membantu para kandidat pramugari yang akan mengikuti seleksi Pramugari Garuda Indonesia. Berdoa, berusaha dan berbuat baiklah agar cita-citamu tercapai dengan bantuan Tuhan dan dukungan orang-orang tercinta. Wish you all the best

*Thanks to the kind-hearted young women for sharing the tips. You know who you are. God bless you

Disebutkan dalam sebuah hadits, “Berbuat baiklah kepada wanita, karena wanita itu diciptakan dari tulang rusuk yang bengkok, sedangkan tulang rusuk yang paling bengkok adalah yang paling atas,” dst. Mohon penjelasan makna hadits dan makna ‘tulang rusuk yang paling bengkok adalah tulang rusuk yang paling atas’?

Penjelasan:

Ini adalah hadits shahih yang diriwayatkan Bukhari dan Muslim di masing masing kitab Shahih mereka, dari Nabi shalallahu ‘alayhi wasallam. Dari hadits Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwa nabi shalallahu ‘alayhi wasallam bersabda,

“Berbuat baiklah kepada wanita, karena sesungguhnya mereka diciptakan dari tulang rusuk, dan sesungguhnya tulang rusuk yang paling bengkok adalah yang paling atas.Maka sikapilah para wanita dengan baik.” (THR al-Bukhari Kitab an-Nikah no 5186)

Ini adalah perintah untuk para suami, para ayah, saudara saudara laki laki dan lainnya untuk menghendaki kebaikan untuk kaum wanita, berbuat baik terhadap mereka , tidak mendzalimi mereka dan senantiasa memberikan ha-hak mereka serta mengarahkan mereka kepada kebaikan. Ini yang diwajibkan atas semua orang berdasarkan sabda Nabi shalallahu ‘alayhi wasallam, “Berbuat baiklah kepada wanita.”

Hal ini jangan sampai terhalangi oleh perilaku mereka yang adakalanya bersikap buruk terhadap suaminya dan kerabatnya, baik berupa perkataan maupun perbuatan karena para wanita itu diciptakan dari tulang rusuk, sebagaimana dikatakan oleh Nabi shalallahu ‘alayhi wasallam bahwa tulang rusuk yang paling bengkok adalah yang paling atas.

Sebagaimana diketahui, bahwa yang paling atas itu adalah yang setelah pangkal rusuk, itulah tulang rusuk yang paling bengkok, itu jelas. Maknanya, pasti dalam kenyataannya ada kebengkokkan dan kekurangan. Karena itulah disebutkan dalam hadits lain dalam ash-Shahihain.

“Aku tidak melihat orang orang yang kurang akal dan kurang agama yang lebih bias menghilangkan akal laki laki yang teguh daripada salah seorang diantara kalian (para wanita).” (THR. Al Bukhari no 304 dan Muslim no. 80)

Hadits Nabi shalallahu ‘alayhi wasallam yang disebutkan dalam ash shahihain dari hadits Abu Said al-Khudri radhiyallahu ‘anhu. Makna “kurang akal” dalam sabda Nabi shalallahu ‘alayhi wasallam adalah bahwa persaksian dua wanita sebanding dengan persaksian seorang laki laki. Sedangkan makna “kurang agama” dalam sabda beliau adalah bahwa wanita itu kadang selama beberapa hari dan beberapa malam tidak shalat, yaitu ketika sedang haidh dan nifas. Kekurangan ini merupakan ketetapan Allah pada kaum wanita sehingga wanita tidak berdosa dalam hal ini.

Maka hendaknya wanita mengakui hal ini sesuai dengan petunjuk nabi shalallahu ‘alayhi wasallam walaupun ia berilmu dan bertaqwa, karena nabi shalallahu ‘alayhi wasallam tidak berbicara berdasarkan hawa nafsu, tapi berdasar wahyu yang Allah berikan kepadanya, lalu beliau sampaikan kepada ummatnya, sebagaimana firman Allah Subhanahu wa Ta’ala,

“Demi bintang ketika terbenam, kawanmu (Muhammad) tidak sesat dan tidak keliru, dan tiadalah yang diucapkannya itu menurut kemauan hawa nafsunya. Ucapannya itu tiada lain hanyalah wahyu yang diwahyukan (kepadanya).” (TQS. An-Najm:4)